Labios

¿Por qué se secan y se agrietan los labios?

Los labios no producen grasa propia y su capa más externa es muy fina, así que pierden agua mucho más rápido que el resto de la cara. El frío y el viento del invierno, el sol en verano o en la montaña, la calefacción y el aire acondicionado, respirar por la boca (por ejemplo con la nariz congestionada) y algunos tratamientos, como los retinoides orales para el acné, los resecan con facilidad.

Hay un hábito que lo empeora casi siempre: lamerse los labios. La saliva da alivio un momento, pero al evaporarse arrastra la humedad y contiene enzimas que irritan. Arrancar los pellejitos con los dientes o los dedos abre pequeñas heridas que tardan más en cerrarse.

¿Qué bálsamo labial elegir?

Para labios secos, busca ingredientes oclusivos y emolientes: vaselina (petrolato), lanolina, cera de abejas, mantecas de karité o cacao, ceramidas o escualano. Forman una película que retiene la humedad y dejan el labio suave. Los bálsamos muy perfumados, con sabor intenso o con mentol, alcanfor o fenol dan sensación de frescor, pero pueden irritar un labio ya agrietado.

Para el día a día basta con un stick cómodo de llevar; para labios muy cortados, un bálsamo en tubo más denso aguanta más. De día y al aire libre, elige uno con SPF: los labios se queman y pueden mancharse como el resto de la piel, sobre todo en la playa, la nieve o la montaña.

Rutina para labios cortados

Aplica el bálsamo varias veces al día, siempre después de comer y beber, y una capa generosa antes de dormir: por la noche actúa sin interrupciones. Si tienes pellejitos, no los arranques; tras la ducha, con el labio húmedo y blando, puedes retirar los que se sueltan solos con una toallita suave.

Los exfoliantes labiales tienen su momento cuando el labio está sano pero con piel acumulada, una vez por semana y con suavidad. Si el labio está agrietado o sangra, no exfolies: primero hay que dejar que la piel se recupere con bálsamo. Y si usas labiales mates de larga duración, que suelen resecar, aplica antes una fina capa de bálsamo.

¿Cuándo consultar?

Si los labios no mejoran tras un par de semanas de cuidado constante, aparecen grietas dolorosas en las comisuras que se repiten, hay costras, ampollas, hinchazón o zonas blanquecinas, conviene que lo valore un profesional. Las fisuras en las comisuras pueden estar relacionadas con la saliva acumulada, con infecciones o con carencias nutricionales, y la irritación persistente a veces se debe a una alergia a algún ingrediente del bálsamo, del dentífrico o del pintalabios.

Las ampollas agrupadas con hormigueo previo suelen corresponder a un herpes labial, que no se cuida con un bálsamo normal: consúltanos en la farmacia o por WhatsApp y te orientamos. Cualquier lesión en el labio que no cicatriza en unas semanas debe revisarla el médico.

Tipos de bálsamo labial, comparados

Preguntas frecuentes · Guía del cuidado de los labios

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