La farmacéutica te lo explica
¿Necesito tomar creatina aunque no haga deporte de fuerza?
Vídeo · 12 s · con música
No es imprescindible. La declaración autorizada para la creatina habla de rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad, con 3 g al día. Fuera de ese uso, que tenga sentido para ti depende de tu alimentación, tu edad y tu actividad, así que preferimos verlo contigo, sobre todo si tomas medicación, tienes alguna enfermedad o estás embarazada.
En el vídeo
Sobre una bandeja, una farmacéutica vierte un sobre de Creatine ATP Formula de Luxmetique en un vaso de agua y lo remueve con una cucharilla.
